みなさんは1日に何回顔を洗いますか？
朝起きて、シャキッとするために洗顔。
夜仕事から帰ってきて、お風呂にはいっている時に洗顔。
毎日のことだから適当になりがちの洗顔。
お恥ずかしながらわたしはめんどくさがり屋、以前は適当にしか顔を洗っていませんでした、、(*_*)
そうするとどうでしょう
きちんとメイクを落とせてないから肌が荒れたり、毛穴が黒ずんできたりと根本的な汚れを取れずに状態が悪化していきました、、（ ; ; ）
洗顔の重要性はもちろんわかっていたつもりでしたが、忙しい日々に追われてテキトーになってしまっていたので肌荒れをきっかけに日々の洗顔を見直していくことに決めました！
まず、自分にはどんなタイプのクレンジングが合っているのか模索しました。
オイルクレンジングを使っていたのですが、混合肌のわたしには少し乾燥気味に偏りがちだったので、サンプルでいただいたクレンジングバームを試しに使ってみました！
洗い上がりもつっぱらなくて、毛穴の黒ずみも解消できるものだったのでオイルタイプよりも自分に合っていました！
ダブル洗顔は不要なのですが、毛穴が気になる時は洗顔クリームをホイップ状にし、やさしくやさしく洗い上げます。
このホイップ状の洗顔が本当に気持ちよくて、メイクをしてないときはバームを使わずにホイップ状の洗顔のみをしたりします。
このホイップは水が多すぎるのはダメです！
もっちり、むっちりしたホイップを作ることが大切です。♪
ホイップ状の泡を顔に乗せたら、肌を触ることなくむっちり泡の上からやさしくやさしく洗います
くるくると全体的に洗ったり、毛穴が気になる小鼻や頬のところを泡で引っ張るように洗顔すると肌のざらつきが改善されました◎
この洗顔方法は以前エステをしていた友人に教えてもらったものですが、思い出して実践してみています！
そして朝の洗顔は賛否あると思いますが、わたしは水で洗うだけです。
朝も夜と同じように洗顔料を使っていた時期もありますが、今は水で洗ってティッシュオフし、化粧水、乳液のみにしています。
これは今後肌の調子を見つつ変更していくと思います。
時間に余裕がない中でも自分への労りとご褒美は忘れないようにしていきましょう(^^)
